Prasidėjo užsiėmimai - mankštos vandenyje vyresnio amžiaus asmenims

Atgal

Prasidėjo užsiėmimai - mankštos vandenyje vyresnio amžiaus asmenims

2019-11-08

Judėjimas - neatsiejama mūsų sveikatos ir geros savijautos dalis. Reguliarus fizinis aktyvumas padeda išlaikyti sveikatą ir gyvenimo kokybę bet kokiame amžiuje. Fizinis aktyvumas vyresnio amžiaus asmenų tarpe padeda stiprinti funkcinį pajėgumą, neprarasti savarankiškumo, tai yra teigiama, perspektyvi ir ilgalaikė poveikio priemonė sprendžiant vyresnio amžiaus žmonių psichinės sveikatos problemas.

Lapkričio 5 dieną prasidėjo užsiėmimai - mankštos vandenyje vyresnio amžiaus asmenims, kurių dėka gerėja miegas, stiprėja širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, jutimų sistemos, laikysena. Dalinamės mankštų akimirkomis. 

Norintys dalyvauti mankštose gali skambinti tel. (8387) 20608





Atnaujinta 2018-03-16 21:15