Įvyko paskaita „Diabeto gydymas maistu"
Įvyko paskaita „Diabeto gydymas maistu"
2025-11-20
Lapkričio 18 d. Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko paskaita „Diabetas iš funkcinės medicinos pusės“.
Paskaitą vedė gydomosios mitybos specialistė Ingrida Kuprevičiūtė, kuri išsamiai pristatė, kaip į diabetą galima žvelgti holistiškai – ne tik per simptomų valdymą, bet ir per viso organizmo veiklos balansavimą.
Lektorė kalbėjo apie veiksnius, galinčius prisidėti prie diabeto išsivystymo: mitybos įpročius, lėtinį stresą, poilsio trūkumą, miego kokybę, žarnyno sveikatą, hormonų disbalansą ir kitus organizmo procesus. Dalyviai sužinojo, kokie papildai gali būti naudingi, kaip pasirinkti tinkamą ir subalansuotą mitybą, kokie kasdieniai įpročiai padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje.
Paskaitos metu lektorė domėjosi dalyvių mitybos įpročiais, juos aptarė ir pateikė individualių įžvalgų. Dalyviai žiaugėsi gavę praktiškų patarimų, kuriuos galės pritaikyti kasdienybėje, siekdami geresnės sveikatos.
Atnaujinta 2018-03-16 21:15