Sveikos mitybos paskaita
Sveikos mitybos paskaita
2026-04-01
Kovo 26 d. Strūnaičio bibliotekoje lankėsi Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės, kurios surengė informatyvų užsiėmimą apie sveiką mitybą.
Renginio metu buvo akcentuota sveikos ir subalansuotos mitybos svarba bei žinių apie tinkamą mitybą reikšmė kasdieniam gyvenimui. Dalyviai sužinojo, kaip jų mitybos įpročiai gali turėti įtakos savijautai, energijai ir bendrai sveikatos būklei, bei kodėl svarbu rinktis įvairų ir visavertį maistą.
Taip pat buvo atliekami sveikatos rodiklių vertinimai: plaučių funkcijos tyrimai, kūno svorio matavimai, kūno masės indekso nustatymas, raumenų masės bei metabolinio amžiaus įvertinimas ir kiti tyrimai. Dalyviai turėjo galimybę gauti individualių patarimų ir geriau suprasti savo sveikatos būklę.
Atnaujinta 2018-03-16 21:15